2016-11-29から1日間の記事一覧

寝る前の湯たんぽお腹温め実践編

寝る前に10分ほど、お腹と背中に湯たんぽ当てる温活をして本日3日目。ひとつ、気がついたことがあります。それは。背中に湯たんぽを乗せると、急激に眠くなるということ。なんだろう、じんわりと温かいこの感じが、温泉に浸かっているかのよう…。正直、最近…