手軽に妊活ー手を揉もう

例えば、仕事の合間や通勤中、ふとした時に手軽にできる妊活ってないのかな？という質問にピッタリな答えが手もみです！

いくら体にいいし妊活に効果的とはいえ、湯たんぽが常にできるわけでもないし、足裏だってマッサージできないし、お灸だなんてもってのほか。

でも、手の平を揉むことはどこでもできます。

移動中や仕事の合間、寝る前にお風呂の中、なんならトイレ中でも可能な手軽さ。

手の反射区というフレーズで調べると色々出てきますので、ぜひネットで探して見てくださいね！⇦他力本願（笑）

調べるのが面倒だという方は、とりあえず自分の手のひらを揉んでみてください。

反対の親指でぐりぐり揉むと、痛いところとかがあるのなら、そこが弱っているところです。

痛い場所をネットで調べるとわかりやすいですよ。

ちなみに私は腎臓と消化器…。

ということで、今日は陽陵泉にせんねん灸をしています。あと、三陰交も。

これから湯たんぽ準備したら、またお腹と背中のせタイムに突入です！

昨日、湯たんぽ忘れたら背中が冷えてバキバキと痛い…その分、しっかり温めなくちゃ。

冷えは雪のように積もっていきますから、早め早めに解消しておきましょうね。